منتديات مملكة فرح


<!-- BEGIN switch_fb_login -->
مرحبا بك بمنتديات مملكة فرح
ونتشرف بحظورك وتسجيلك في المنتدى
ونتمنى منك ان تختار نافذة التسجيل
<!-- END switch_fb_login -->
منتديات مملكة فرح


<!-- BEGIN switch_fb_login -->
مرحبا بك بمنتديات مملكة فرح
ونتشرف بحظورك وتسجيلك في المنتدى
ونتمنى منك ان تختار نافذة التسجيل
<!-- END switch_fb_login -->
منتديات مملكة فرح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مملكة فرح

 
الرئيسيةالتسجيلالبوابةأحدث الصوردخول

 

 اقوى فاكهة في العالم

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
azoz
المدير العـــام
المدير العـــام
azoz


عدد المساهمات : 723
السٌّمعَة : 23
البلد : السعوديه
هوايه : السباحه
الجنس : ذكر

اقوى فاكهة في العالم Empty
مُساهمةموضوع: اقوى فاكهة في العالم   اقوى فاكهة في العالم Emptyالخميس أكتوبر 29, 2009 2:54 am

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم




“اساي” اقوى فاكهة في العالم


اقوى فاكهة في العالم Acai




الاساي هي فاكهة تتواجد فقط في منطقة الامازون في البرازيل. حبوب الاساي صغيرة في الحجم لكن كبيرة في محتواها الغذائي. المقالة سوف تتجزأ على يومين وعندما تكملون قراءة المقالتين ستندهشون لما تحتويه هذه الحبوب الصغيرة. قد تكون الاساي هي اقوى فاكهة في العالم و ستوافقوني الرأي عندما تقرأون المقالة باذن الله.





قبل لا استرسل في موضوع اساي اود ان اعطيكم لمحة عامة عما يدور في جسم الانسان. هناك ذرات في خلايا الانسان تفتقد الى تكوين متكامل من الاكلترونات. تسعى هذه الذرات باستمرار الى استعارة الكترونات من ذرات اخرى. هذه الذرات اذا كان عددها معقول يمكن لجسم الانسان الطبيعي القضاء عليها. لكن اذا زاد عددها الى ما فوق المعقول فهي تصبح اداة شر وتكون مسئولة عن العديد من الامراض. السؤال هنا كيف تتكون هذه الذرات؟ تتكون الذرات من الحركة و التنفس و الاكل





(يعني بكل بساطة كل امور المعيشة)





الامور المعيشية الطبيعية تنتج ذرات بعدد محدود يمكن التحكم فيه. لكن هناك امور تزيد الذرات الى عدد فوق الطبيعي كشم الدخان





(المدخن او الجالس بجانبه)





التلوث البيئي, الاكل الضار , والتوتر النفسي وغيرها. هذه الذرات تؤدي الى الاكسدة وهنا يأتي دور مضادات الاكسدة. مضادات الاكسدة تقضي على تلك الذرات الزائدة وتعيد التوازن الى جسم الانسان. اظن الحين فهمتوا موضوع مضادات الاكسدة اللي كله نسمع عنه لنرجع لفاكهتنا.




ليست كل مضادات الاكسدة متساوية في القوة لذلك اخترع العلماء مقياس اسمه ORAC لقياس قوة المضادات في كل فاكهة. الجدول التالي يوضح لكم كل فاكهة وقوة مضاداتها.




اقوى فاكهة في العالم Oracvalues1








الاساي تتصدر المجموعة بمعدل ٦١٠ في الجرام الواحد ثم تأتي كل الفواكة والخضروات الاخري. في المركز الثاني الى السادس تأتي مجموعة التوت بكل انواعها. ثم الفلفل الاخضر ثم السبانخ والى ذلك. نلاحظ ان قوة مضادات الاكسدة في الاساي هي ضعف اقوى فاكهة واضعاف اضعاف الفواكه الاخري المعروفة.




منظمة الغذاء الامريكية تنصح بتناول ٣,٠٠٠ الى ٥,٠٠٠




ORAC.




للاسف وجد ان اغلب الناس لا يصل تناولهم حتى الى ١,٠٠٠




ORAC.




طبعا الارقام في الجدول هي في الجرام الواحد. في دراسة شهيرة قامت بها جامعة فلوريدا على حبوب الاساي اتضح ان حبوب الاساي قامت بقتل ٨٦٪ من خلايا سرطان الدم. هذه الدراسة تمت في مختبرات وليس في جسم الانسان, لكن النتائج تبشر بالخير وتثبت لنا عدم الاستهانة بقوة الطبيعة. انا لا اروج لفكرة ان نترك الادوية ونتجة للغذاء لكن اعتقد ان الغذاء هو الوقاية.




يتضح لنا ان الاساي تحتوي على اعلى معدل من مضادات الاكسدة بين جميع فواكه العالم. لكن قوة الاساي ليست في محتواها من مضادات الاكسدة فقط فهناك مواد اخرى


انثوسيانين





المادة الثانية والمتواجدة بكثرة في الاساي هي انثوسيانين وهي المادة المسئولة عن الصبغة في الكثير من النباتات والازهار. تذكرون موضوع ان النبيذ الاحمر مفيد؟ فائدة النبيذ الاحمر تعود الى احتوائه انثوسيانين. طبعا النبيذ محرم لكن الفاكهة لا, والاساي يحتوي على انثوسيانين اكثر من النبيذ الاحمر بثلاثين ضعف. اشتهر الفرنسيون بمطبخهم الشهير الذي يحتوي على الكثير من الاجبان والسكريات والكرواسان وما الى ذلك لكن لديهم معدلات وفيات امراض قلب قليلة. استغرب العلماء من هذا التناقض وبعد الدراسة وجدوا ان السبب يعود الى اكثار الفرنسيون من تناول النبيذ الاحمر. طبعا اذا هذه فائدة النبيذ فمابالك بالاساي الذي يحتوي على ثلاثين ضعف الفائدة.


اوميغا





المادة الثالثة في الاساي هي زيوت الاوميغا تلك الزيوت التي لها تأثير مذهل ومفيد جدا على جسم الانسان. ٥٠٪ من تكوين الاساي هو دهون واغلب تلك الدهون هي دهون اوميغا ٣ واوميغا ٦ واوميغا ٩.

احماض امينية






تحتوي الاساي على ١٩ نوع من الاحماض الامينية. الاحماض الامينية هي الحجر الاساس في بناء البروتين الذي بالتالي يبني العضلات.


ستيرول





يعد الستيرول مادة مفيدة تحافظ على صحة القلب. توجد هذه المادة في الاساي


فيتامينات و معادن






تحتوي الاساي على فيتامين أ , ب١, ب٢, ب٣, ج, و فيتامين هـ أيضا تحتوي على كالسيوم و مغنيسيوم وبوتاسيوم وزنك.

الياف غذائية






هي غنية بالالياف الغذائية فكل ١٠٠غرام من الاساي تحتوي على ١٤ غرام من الالياف





فوائد عصير الاَساي..


  1. تقوية جهاز المناعة في الجسم
  2. يساعد في زيادة الطاقة والتحمل للجسم
  3. يساعد في زيادة القوة الجنسية "للجنسين" (فياجرا الأمازون)
  4. تحسين عملية الهضم
  5. المساعدة في تخفيف الوزن
  6. حرق الدهون الضارة بالجسم
  7. يحارب الخلايا السرطانية
  8. تخفيف الألم والأوجاع والروماتيزم
  9. محاربة الكولسترول السلبي المسبب لامراض القلب
  10. محاربة الشيخوخة
  11. المحافظة على قوة البصىر
  12. والمساعة على الاسترخاء في النوم
  13. يساعد في بناء العضلات
  14. يقوي التركيز العقلي
  15. يجعل البشرة أكثر شباباً وصحة
  16. يحسن الدورة الدموية
  17. يطهر ويزيل السموم من الجسم
هل يوجد اساي في الســـــعــودية ؟





لانه من الصعب جدا الحصول على الاساي خارج البرازيل فقد صنع منه عصير وكبسولات ووجد ان العصير والكبسولات حافظت على الفائدة واذا تجرعناهم كأننا نتجرع اساي طازج.




لكن المتوفر لدينا اساي عصير من غير مواد حافظة




ويشرب منه مامقداره 30 مل بمقدار فنجان من القهوة بالصباح وبالمساء




ويمدّك مامقداره 4800 اوراك





ومصرح من الجودة والنوعية ويمكنك البحث عن طريق القوقل ومعرفة فوائده اكثر واكثر




وتوجد لدينا منه كميات محدودة




وقيمته عصير الأساي 350 ريال عبوتان وحجم العبوة 960 مل




تكفيك لمدة شهر كامل على ان تحفظ بالثلاجة بعد فتحها







اقوى فاكهة في العالم 454481







اقوى فاكهة في العالم 454482







اقوى فاكهة في العالم 454483


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بدر البدور
عضوفضي
عضوفضي



عدد المساهمات : 198
السٌّمعَة : 11
البلد : السعوديه
هوايه : ركوب الخيل

اقوى فاكهة في العالم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اقوى فاكهة في العالم   اقوى فاكهة في العالم Emptyالخميس مايو 20, 2010 7:16 pm

اقوى فاكهة في العالم 757997
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سجين الليل
عضوفضي
عضوفضي



عدد المساهمات : 234
السٌّمعَة : 10
البلد : السعوديه
هوايه : غير معروف

اقوى فاكهة في العالم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اقوى فاكهة في العالم   اقوى فاكهة في العالم Emptyالخميس يونيو 03, 2010 8:17 pm

اقوى فاكهة في العالم 457658
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سجين الليل
عضوفضي
عضوفضي



عدد المساهمات : 234
السٌّمعَة : 10
البلد : السعوديه
هوايه : غير معروف

اقوى فاكهة في العالم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اقوى فاكهة في العالم   اقوى فاكهة في العالم Emptyالخميس يونيو 03, 2010 8:18 pm

اقوى فاكهة في العالم 253154
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمودي
عضوذهبي
عضوذهبي
حمودي


عدد المساهمات : 411
السٌّمعَة : 11
البلد : السعوديه
هوايه : رياضه
الجنس : ذكر

اقوى فاكهة في العالم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اقوى فاكهة في العالم   اقوى فاكهة في العالم Emptyالخميس يونيو 03, 2010 9:42 pm

اقوى فاكهة في العالم 372418
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سجين الليل
عضوفضي
عضوفضي



عدد المساهمات : 234
السٌّمعَة : 10
البلد : السعوديه
هوايه : غير معروف

اقوى فاكهة في العالم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اقوى فاكهة في العالم   اقوى فاكهة في العالم Emptyالجمعة يونيو 04, 2010 4:19 am

اقوى فاكهة في العالم 457658
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هشام الخرمي
عضوذهبي
عضوذهبي
هشام الخرمي


عدد المساهمات : 370
السٌّمعَة : 10
البلد : السعوديه
هوايه : رياضه
الجنس : ذكر

اقوى فاكهة في العالم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اقوى فاكهة في العالم   اقوى فاكهة في العالم Emptyالجمعة يونيو 04, 2010 7:59 pm

اقوى فاكهة في العالم 757997
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اقوى فاكهة في العالم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» من اقوى افلام الرعب الايطالية Download - DEMONS 1985 UNCUTED
» اقوى برامج الفاير وول لمسح الفيروسات وملفات التجسس من جذورها بدون كراك او سيريال
» اقوى الحصريات واحسن نسخة بالنت كلة للفلم المنتظر Robin Hood 2010 DVD بس هنا وحصــــري
» ابطال كأس العالم
» غرائب وعجائب العالم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مملكة فرح :: (( المنتديات الإجتـماعيـة )) :: مملكة الصحة والطب-
انتقل الى: